專欄

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天妮傳來訊息:「有興趣今晚上來我家晚飯嗎?今次必定帶給你驚喜!」趁着明天不用上班,我便應約了。 一踏進天妮家,已傳來濃濃的蕃茄香味及大蝦的鮮味,我問:「你在煮蕃茄大蝦意粉?」天妮很驚訝:「你的鼻子太靈...

馬詩慧(Joyce)

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10:01 2020/07/28
【營人物語@iM網欄】「好油」與「壞油」 不會致肥的油?

早前新冠肺炎疫情稍為放緩,「限聚令」也放寬時,久未相聚的朋友們,急不及待要相約飯聚。上星期,大家都帶來自己的拿手餸菜,在我家舉行大食會。Amy帶來了今期當造的荔枝(糯米糍),正當大家吃得津津有味時,我...

盧綺欣(Yanbie)

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10:02 2020/07/14
【營人物語@iM網欄】空腹吃荔枝會中毒?食荔枝都要有節制!

幾天前,久未聯絡的Rebecca突然打電話來「求救」,她擔憂地說:「最近換季穿回上年買的牛仔褲,感覺褲頭緊緊的,上磅才赫然發現我體重竟增了10磅!怎麼辦!」我一邊安撫她情緒,一邊了解箇中原因:「你說這...

馬詩慧(Joyce)、編輯:邊婕

營人物語

07:01 2020/06/30
【營人物語@iM網欄】想有效運動減肥?留意燒脂方程式!

早前新冠肺炎肆虐,很多「打工仔」改成在家工作,活動量大幅減少,而且長期留在家中難免會多吃零食,導致體重上升。然而,網上流行的減肥餐單,真的有效嗎? 朋友Amy大呻最近磅數不斷上升,她坦言在工作之外的...

盧綺欣 (Yanbie)

營人物語

17:07 2020/06/16
【營人物語@iM網欄】解構網上流行減肥餐單!

上星期日,從沒有入廚的天妮,竟然拿着大包小包的食材來到我家,說:「難得疫情緩和了點,我們終於可以相聚!在這段WORK FROM HOME的日子中,我已變了廚神,在網上學了幾道菜,今晚就為你準備了一頓『...

馬詩慧(Joyce)

營人物語

14:25 2020/06/02
【營人物語@iM網欄】抗疫晚餐:鰹魚南瓜廣島蠔釜飯增抵抗力