【在家工作】攤在梳化WFH易變懶? 宜設固定工作桌

商業 13:10 2022/01/26

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不是人人亦可以在家裡容納一個偌大的辦公空間,但打工仔亦是有方法解決工作受騷擾等問題。(法新社圖片)

Omicron疫情反覆,不少企業亦重新執行在家工作的政策,望有助控制疫情。不過,打工仔在居家工作時,仍要面對不少挑戰,例如工作受干擾、生活失衡等。

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有不少人在家工作時,沒有固定的工作空間,可能是窩在梳化裡、在睡房中工作。但此或會影響工作效率,因大腦需要一些環境因素,讓人們進入工作狀態。

其次,此情況亦會令人們難以達到生活及工作平衡。同住的家人或經常忘記你是正在工作,因而打擾;或是當人們日間在睡房工作,到了晚上仍難以脫離工作狀態,容易出現失眠的情況。

光線、桌椅亦有影響

雖然不是每個打工仔也可在家中安排一個偌大的辦公空間,但仍是有方法解決這些挑戰。第一,可以短暫設置一個只用於工作的空間,例如書房,又或是簡單設置的工作桌,讓大腦更容易進入工作狀態。

承上一項,人們宜投資一些在家工作的設備,例如電腦櫈、工作桌等,甚至是燈光,都有助提升工作效率及專注力。同時,空間內的氣溫、空氣流通程度等亦會影響工作表現,故冷氣、空氣清新機亦是重要的投資。

投資在家工作工具有幾值?

或許 不少人會質疑,加大在家工作的投資,是否值得?現時遙距工作漸漸普及,人們可自由選擇工作及居住地點,變相大家亦是在全球的勞動市場爭一席之位,投資於提升工作效率的設備,長遠有望可令收入增加。

同時,在家工作的上班一族亦要留意,就算是在家工作,亦要令工作桌保持整潔及有條理。確保工作環境像樣,例如像在辦公室般,每日清理桌上雜物,一方面可更易進入工作狀態,另一方面亦可保持工作安全。

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責任編輯:葉泳珊

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