【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】大嶼山HKUTML山賽跑山友齊齊食魚 一星級太平山頂行山路線合家歡最啱

名人薈萃 08:02 2021/12/09

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最近好多人走咗去大嶼山行山,有種說法指大東山睇芒草的人多過旺角,不過個人認為要避開人潮並不難,只要早點起床十點前上去,當然隨著天氣漸冷,早起的難度似乎愈來愈大。

講到大嶼山,不知道去年大家去年有沒有跑「我哋真係好鍾意食魚」HKUTML虛擬跑山賽事,今年賽事已經展開,由12月初至2月底舉行,全港市民免費參加。今年除了去年九條路線之外,還有三條新的跑山路線,均由梅窩出發,包括:

1. 魚虎添翼 – 由梅窩經稔樹灣愉景灣上老虎頭再落白芒東涌,全長18.7公里,總攀升800米,中間可以經過近期大熱十字牌鮮奶發地熙篤會聖母神樂院,輕鬆郊遊首選。

魚虎添翼路線 (圖片:HKUTML facebook專頁)

2. 魚腩半馬 - 由梅窩到石璧水塘,主要經嶼南路及鳳凰徑,經貝澳長沙塘福及水口,全長21.5公里,總攀升約600米,沿途石屎路為主,當跑半馬就最啱。

魚腩半馬路線 (圖片:HKUTML facebook專頁)

3. 大魚薄切 – 由梅窩到大澳,途經二東大東鳳凰昂坪羗山及靈會山,全長26.2公里,總攀升1800米,唔少行過靈會山的朋友,都會發覺該一帶的芒草比起大東二東一點也不輸蝕,大家不妨過去行行吓望望。

大魚薄切路線 (圖片:HKUTML facebook專頁)

有關比賽路線及詳情,可以參閱HKUTML facebookinstagram網站。

如果想行山或跑山再入門簡單一點,又唔想走入大嶼山咁遠,小弟最近行過一條路線都不錯,相信住中西區行開山的朋友都不會陌生,在此簡單介紹一下。先由香港大學近旭龢道出口出發,沿著克頓道晨運徑行近三公里就可以直上山頂,如果想練跑斜路,這條路比早前介紹的舊山頂道還要舒服一點。

去到龍虎山旁另有山路可供選擇,山路為健身徑有較多梯級,中間會經過全長約0.4公里的松林砲台歷史徑,可以看到逾百年的歷史遺跡。位於全港面積最細的龍虎山郊野公園山丘上之松林砲台,建於1903年,原來的砲床、指揮台及多座掩蔽體保存得相當完整。砲台在1936被改建為高射砲陣地,所使用的高射砲,更在兩次大戰被英國陸軍和皇家海軍廣泛使用,砲台於日軍侵港期間多次受到空襲,在 1941年12月守軍指揮部決定放棄砲台,從此完成歷史任務。

大家參觀戰時遺跡時,緊記部分建築物已存在超過一個世紀,因此不要攀爬建築物及進入斷壁殘垣,以免進一步破壞遺跡或發生意外,當然不塗鴉或損毁遺跡等相信亦不用小弟多說了。

圖為松林高射砲台的戰鬥掩蔽體,是砲手們戒備時待命或被砲轟時躲避的地方。

松林砲台二號砲床位置。

松林砲台歷史徑放置不少介紹牌,簡介香港戰役期間松林砲台的歷史,以及每個景點例如砲台、指揮所、彈藥庫及掩蔽體的作用。

除太平山頂外,鍾意行山的朋友可以考慮同時攻下中間經過、高達494米高的西高山,只要抵達山頂夏力道時,轉右就是西高山入口,大約步行15至20分鐘左右就可到達西高山山頂。這裡看到的維港景色,比山頂盧吉道看的更高更美,270度的景色盡入眼簾。最近天色很好,藍藍天空高掛,實在不要浪費欣賞美景的大好機會。

西高山也有少量芒草。

西高山望維港美景。

星期六下午遊人不算太多。

行完西高山,可以沿夏力道行到山頂廣場作輕便補給,這時應總共行了六公里左右。如果想再多行一會,可以行約一公里上山頂公園,又或輕鬆沿薄扶林水塘道落山,大約五公里左右,除了欣賞薄扶林水塘的景色,如果挨近黃昏,不妨行多兩公里走落數碼港公園,欣賞鹹蛋黃日落景色,為全日行程劃上完美的句號。

薄扶林水塘美景。

走落數碼港捕捉日落的尾巴。

作者_Clayton Lauw(劉茸)簡介:

跑齡10多年的傳訊公關,跑咗20個馬拉松,辛苦跑來志在食,所以易肥難瘦,每次增磅都係跑步的推動力,2020年5月有幸成為虛擬跑步比賽「Runner’s World HK V-Run 2020」男子公開組冠軍

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撰文 : Clayton Lauw(劉茸)

欄名 : 跑呀跑跑咗去邊?

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