【Flora Rabbit 愛生活@iM網欄】蘆薈除護膚,仲可以煮蘆薈糖水 (附步驟圖)

名人薈萃 16:12 2021/07/06

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蘆薈有300多個品種,主要能食用的三種美國蘆薈、日本蘆薈和中國蘆薈,仲有可用於藥用的蘆薈的非洲蘆薈。

 

一到夏季,我地一出去行山或玩完水,皮膚係太陽曬完後,皮膚會感到好熱,紅腫,一塗上蘆薈就會有消腫舒緩既感覺,十分舒服。而家先同大家介紹蘆薈的功效。

(網上圖片): 蘆薈功效多,除左護膚,仲可以口服!

 

治蚊蟲叮咬

取新鮮蘆薈葉洗淨,從中間分開,直接用蘆薈凝膠塗係被叮咬處,即刻見效。

 

治甲溝炎

取新鮮鮮蘆薈葉拿取汁塗患處,或將鮮蘆薈葉剖開,套於患指。

 

治腳癬

用白酒泡蘆薈,待蘆薈色澤由綠變黃,取酒滴於腳癬患處,一日數次。

 

治高血壓

蘆薈葉去刺洗淨,切成細絲,每次15克,每日4次,溫開水沖服,一般服用3日可見效。

 

幫助肌膚修復

蘆薈可刺激一種製造膠原蛋白的細胞,稱作纖維組織母細胞,外用蘆薈凝膠可減緩皮膚老化的速度,能有效減少皺紋和其他老化跡象。

助頭髮清潔與生長

將蘆薈塗抹於頭皮上,或使用天然的蘆薈產品,能幫助頭皮與毛髮的清潔,並加強局部的血液循環,有益於頭髮生長的速度與品質。

Flora Rabbit 自家種的兩棵蘆薈

減肥

蘆薈含有大黃素可以促進腸胃蠕動,其中含有的蘆薈活性因子能夠促進脂肪燃燒,並抑制腸道對餐後食物中脂肪的吸收,能夠起到減肥的效果。

 

我地知道蘆薈能美容、祛斑、防曬,對護膚非常有益處!蘆薈還能治療便秘、高血壓等,那麼新鮮蘆薈能吃嗎?當然可以,朋友就介紹我以下既蘆薈糖水既食譜,非常容易又好味,大家不妨試下。

雪梨蘋果蘆薈糖水

材料:蘋果1個雪梨1個蘆薈1塊冰糖少量、紅棗

做法:

1蘆薈去皮,去皮洗淨,切成小塊浸水約20分鐘,將蘆薈發出黃色的汁倒走去掉(黃色的汁不能食用)

2雪梨和蘋果削皮,去核洗淨,切成小塊

3煲熱水滾後將雪梨和蘋果果塊、蘆薈塊、紅棗和冰糖倒入水中,用細火煮便成。

雪梨蘋果煮蘆薈糖水非常簡單,此為步驟圖

 

禁忌:

蘆薈比較涼,如果體質比較寒涼,不能飲用!

用蘆薈塗於皮膚被認為是安全的,但禁止用於開放傷口。曾被報導的副作用包括發紅、燒灼、紅疹及刺痛感覺(常發生於敏感型肌膚患者)

口服蘆薈的可能副作用包括:腹部絞痛、腹瀉、深色尿、肝炎、腎功能障礙、低血鉀、肌肉無力、體重減輕等

作者_Flora Rabbit(周嘉瑩)簡介:

愛花藝。自2019 年11月做第一個保鮮花瓶賀細妹結婚,就開始迷上保鮮花瓶,一年內設計超過50個保鮮花瓶。Flora Rabbit 喜歡下廚、遊歷、做過背包客,希望將DIY 的快樂、住家養生及所見所聞和大家分享,一起愛生活!

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