【台灣有樂@iM網欄】放鬆心情 從疫情中找回自己的生活

名人薈萃 17:18 2021/06/29

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大家好!好久不見了,我已經一個多月沒有發新稿了。因為台灣的疫情仍然持續,從5月15日開始到現在,一直都維持防疫三級警戒,所以在這段時間我都待在家裏很少出去。過去的一個多月,所有工作都被喊停,幾乎每天都待在家裏,整天都在關注確診數字和關於疫情的新聞,彷彿生活就只有疫情沒有其他。

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但要維持生命,還是必須要進食,所以我大概一個星期才會出門採購一次。每次出門都會戴上口罩及防飛沫面罩,酒精也是必備,不論做任何事情,只要手部觸及過任何東西都會大量噴灑,甚至買回家的食物,都要一一徹底噴過酒精才安心。後來我意識到我對於這次疫情有點焦慮,我就刻意提醒自己一定要放鬆。我開始把專注力放在其他事情上,例如研究食譜,或是把之前已拍攝的影片做後製,目的就是使自己離開新聞。時間真的是最好的證明,疫情過了一個月之後,我也隨之適應過來,生活也變得比較輕鬆,也慢慢找回自己的生活。

最近的兩三個星期,我雖然基本上也是天天待在家裏,但我也調節出一個新的生活節奏。現在每晚10點前就會睡覺,早上五六點就會醒來,有時甚至更早。早起的時候,我就會趁太陽出來之前,趕緊出去騎腳踏車做運動,我才發現一個清晨沒有車輛和行人的台北是非常舒服的。

台北夏季的太陽,不到5點就出來,一個天亮但沒有人的台北城市,感覺整個城市只剩下我一樣。好幾條主要道路,例如仁愛路、復興南路、南京東路,雖然又長又闊,但都好像被我的腳踏車霸佔了。其中有一兩次我甚至去到東面的彩虹橋,在橋上聽着河水流動的聲音,看着天空慢慢亮起起來,在看見太陽從冬眠傳來當日的第一道曙光,這道光綫不期然地會讓我感到幸福,也讓我頓時覺得人生其實是有希望的。

我文字功力有限,不太能夠表達到當時的環境氣氛和我的情緒,但我有把其中一次的過程製作成影片,已經放在我的「港仔張啟樂的臺灣生活」YouTube上,希望大家有空可以去看看。

雖然台灣的疫情持續,但生活仍然要繼續,所以我會繼續努力在台灣好好地生活,也會繼續這個網欄。我們下一篇再見。

 

作者_藝人張啟樂(Ben)簡介:

在香港演藝圈打滾超過二十年,最近把演藝事業拓展到台灣。除了希望事業有成,更希望能夠落地生根。
Facebook 專頁: 港仔張啟樂的臺灣生活

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撰文 : 張啟樂(Ben)

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