【閃‧亮‧人生@iM網欄】有一種快樂源自林家謙的《一人之境》

名人薈萃 17:47 2021/04/20

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星期日有幸可以現場見證近期我大愛的唱作人 #林家謙 的歌《一人之境》勇奪ViuTV Chill Club年度之歌!作為林家謙的小Fans,看到他也獲得本年度的編曲丶作曲兩大奬項丶以及年度男歌手金獎......差點嗌破了我的喉嚨呀!

值得讚讚ViuTV今次搞了一個完全反傳統的Music Award Show!第一年搞,完全沒有包袱、非常清新且有創意,看得出很有心做的Rundown。新舊曲目除了重新編曲外,大會邀請了很多新人,還有那些那怕沒有機會獲獎的歌手們,都一一安排他們上台演唱。難得的是,看得出各歌手們都很Enjoy地表演丶很投入的演出。整個Show很有Heart去製作、很Creative,也完全沒有悶場,簡直是在看Concert般的High,真的很「正」呀!

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有一種快樂源自 林家謙的《一人之境》

說回今次我想講的主題~林家謙的冠軍作品《一人之境》! 大家有聽過嗎?好聽之餘,歌詞很有共鳴位,也正好描述了我40+的一個心理狀態。未聽過就一定要聽聽!由林家謙自己一手包辦作詞、作曲、編曲、監製,很利害的新晉唱作人,一定要認識!

《一人之境》MV: 

40+的「加減法」

真的很喜歡這首歌的Melody,更加喜歡他寫的歌詞。其中有幾句很有意思:
「派對裡凝望,友伴笑臉八個十個」
「節奏裡搖盪,快樂中感寂寞」

如果人生有80歲命,我這個已踏入40+的中女,人生的高山低谷也走過了一半了。40歲前的我們,是處於一個在累積的人生階段。不斷在累積學識、累積財富、累積朋友,對我來說是一個「加法」。

那40+之後的生活,在某些方面是需要刻意改變,不能無止境的增長而是要慢慢的緩下來,對我來說是「減法」。包括工作方面要慢慢減產,要減輕「戰線」,求精求專,要有Work Life Balance。在飲食方面,開始要注意清淡,要減糖、減油、減鹽。除此以外,我更覺得朋友圈也要開始慢慢的去「減磅」了!

跟很多人一樣,年輕的我,也太喜歡熱鬧了,很喜歡一大班人一起玩。漸漸地,人長大了變成了中女、成為人妻、作為人母。身份、角色以及心理所需也要昇華。

當意識到青春慢慢流逝,人生所剩餘的時間和力氣也非常寶貴,那就必須要將人生下半場的時間分配好,只《留給我最愛的人》和「真心」愛我疼我的人!

所以現在的我,更喜歡「小圈子」跟三五知己吹吹水、聊聊天。週末星期五六日只限「招待」Family,不會應酬。身邊的朋友圈,也進入「重質不重量」、「寧缺莫濫」、「非誠勿擾」的年代了。

我的Me Time~《一人之境》

從「減了磅」的朋友圈再提升至另外一個層次的心境,就正正是這首歌啟發了我的《一人之境》了!慢慢也明白到,有時候,真的是 「一個人原來都可以盡興,多了人卻還沒多高興」!

近幾年,開始給自己「私人」時間,讓自己跟自己談談心,學習一下如何獨處,享受「Me Moment」,漸漸也發覺獨處時間的美好!

分享一下我的小習慣,就是每天早一點起床,在展開新一天的工作前騰出最少半個小時,讓自己靜心自處。

而我選用了能夠令自己快樂和正能量的方法,就是聽一系列好聽的Cantonpop。我對我的Song List非常講究,除了要好聽外,歌詞一定要有Feel、有意思、有共鳴的。有時會緩步跑,若懶一點,就坐在客廳嘆著最愛的Cappuccino,邊聽歌邊進入我的《一人之境》思考思考,讓有共鳴的歌詞,為自己注入快樂元素。自己不時勉勵自己,不斷為自己加加油、打打氣,做自己的Cheerleader!

每個人都應嘗試找找適合自己的方法,去享受「Me Time」。到了40+的年紀,每日營營役役,為家人、為小朋友、為工作奔波。每日面對的人和事,太嘈吵也太多雜音,特別是有了Social Media的世界,更容易令人迷失。

自己一定要找機會,讓自己靜下來「清空」一下、感受一下自己、聆聽自己內心真正的聲音。我的快樂泉源就是處於我的專屬《一人之境》空間聽歌!雖然很簡單,但對我很Work,大家也不妨試試!

最後送上《一人之境》的歌詞,或許你也會找到一點點的共鳴:

作詞:林家謙    作曲:林家謙
編曲: 林家謙
監製: 林家謙
OP: Terence Lam Production & Co.
SP: Warner/Chappell Music, H.K. Ltd.

派對裡凝望 友伴笑臉八個十個
節奏裡搖盪 快樂中感寂寞
散去了回望 有著丁點孤寡 但自由
想拆開交結的網 獨佔天清氣朗

泥路上邊走邊數數腳印 
竟發現某些裂痕
聽到內心 學會修補再嵌 
別把聲音軟禁

一個人原來都可以盡興 
多了人卻還沒多高興
沉默看星 聽到月光呼應
繼而平靜到訪這一人之境
原來也很高興 
獨個俯瞰每顆山幽之嶺
乾一罐的汽水 呼出嘆息 快樂懶說明 no~自己一個做證

沿路亮起街燈撫摸著我 
光線綻放出冀望
浮雲日出幻變中交錯過 
像已找到答案

一個人原來都可以盡興 
多了人卻還沒多高興
沉默看星 期待日光牽領
繼而平靜到訪這風花雪之境
原來已很高興 獨個觀看世間變幻事情
乾一罐的汽水 呼出泡影 聽著那共鳴聲
是種心理回應

林家謙小檔案:
林家謙,英語:Terence Lam Ka Him,1991年9月3日,St. Joseph College畢業,香港唱作男歌手,2014年起成為作曲人,2019年出道成為獨立唱作歌手,主唱作品至今全由自己包辦作曲、編曲、監製,同時仍然繼續為多位粵語及華語歌手創作,6年間發表的歌曲逾90首,被譽為全能型的歌手及製作人。

更多關於林家謙:
https://zh.m.wikipedia.org/zh-hk/林家謙

#最愛廣東歌
#ChillClub迷
#林家謙fans
#NoMusicNoLife

作者_陳嘉賢簡介:

德國寶旗下時尚品牌THE SPARKLE COLLECTION創辦人陳嘉賢,先後於紐約大學完成教育碩士及香港中文大學市場學碩士學位。過去獲得香港青年工業家奬、十大傑出青年、傑出女企業家大獎以及大灣區傑出女企業家獎。

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撰文 : 陳嘉賢

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