在職爸爸難參與子女成長? 5項建議幫助平衡工作與家庭

商業 19:31 2021/04/06

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書中有5項建議,讓在職父親嘗試改變時,較易適應。

現今在職父母重視工作之餘,亦著重家庭和子女成長,以盡父母的責任,花費時間和精力,陪伴和教育子女。父母須學習在工作和家庭生活之間,取得平衡。

據Harvard Business Review節錄在職父母系列叢書《為在職父親提供建議》,提出父親應在工作中排列優先次序,並將工作劃分3個類別,評估優先事項類別,包括保障、收入和晉升;工作有趣可以獲得成就和幫助他人;以及工作彈性具獨立性和時間。藉此配合現實生活環境,避免在工作和生活陷入兩難。

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書中有5項建議,讓在職父親嘗試改變時,較易適應。

1)克服自我
有父親在兒子出生後,希望花費更多時間在家庭,決定每週兩天提早離開辦公室,晚上繼續完成其他工作。即使沒有人對他新時間表有意見,他亦思考會否影響同事對他看法。這是強烈的自我意識,審視改變對職業的影響。

2)發掘彈性和遠程的工作
過去較多公司抗拒遠程工作,但疫情改變工作模式,更有公司選擇招聘區外員工。在職父親可考慮改變工作模式,以彈性地處理家庭活動。

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3)優先考慮對父親友好的僱主
若職位上無法彈性工作,可以按有關僱主的調查,例如《財富》 的100強排行榜,找尋支持員工生活的公司工作。在求職時,可詢問有關機構如何支持在職父母等。

4)考慮不同的行業
不同僱主有不同的工作文化和時間要求,例如上市公司、私營公司和非牟利機構。在職父親可考慮需要,轉換從事的行業。

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5)評估財務需要
改變工作有機會影響收入,須評估財務承擔能力,確保家庭支出和收入的比例。若家庭財務壓力較小,父親則可以與子女有更多美好時光。

責任編輯:馬意文

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