【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】點止荃灣至屯門 真青公全走53公里

名人薈萃 17:53 2021/02/24

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實體賽仍然未能舉辦,但虛擬跑一個緊接一個,百花齊放。最近有一個虛擬跑幾吸引小弟眼球,就是「真青公全走」!青公,即青山公路,講到跑青公,相信跑友都會想起荃灣至屯門大約18公里左右的路程,可能不以為然地心諗:「我成日都跑啦!」No!要跑畢整條青公,就是由深水埗跑至上水,全長是53公里!小弟初初得悉時,第一個反應都是:「唔係呀嘛?」

青山公路,又稱青公,由深水埗至上水,全長53公里。以前青公不少景點都以咪 (mile)作識認,例如11咪半是麗都灣,9咪半是麗城花園,不少老一輩的紅van 司機都十分熟悉。

(圖片來源Tsing Kung Run 真青公全走賽事專頁

講到青公的歷史,根據大會網站介紹,1899年英國接管新界後,就著手開闢通往新界各區的公路,整條青山道於1919年完成,起點位於深水埗大埔道與桂林街交界,終點在上水金錢村,當年青公曾與同以深水埗為起點的大埔公路相連接,是全香港最長的道路。自 1970 年,政府為了區分新界及市區的路段,只有深水埗至荔枝角的一段稱為「青山道」,而將荔枝角蝴蝶谷道以北、位於新界的路段稱為「青山公路」,再在名稱加上 「某某段」,為不同的路段作出區分。

深水埗大埔道與桂林街交界為青公的起點,你會看到交界處兩邊行人路顏色不同,尚算易認。

青山道起點第一個路牌。

 

位於蝴蝶谷道附近的路牌仍叫青山道,蝴蝶谷道以北的路段,已稱為青山公路—葵涌段。

青公共分為22段,跑友最熟悉的一定是青公汀九段及青公深井段,汀九段是由荃灣麗城花園旁、翠景臺對出至深井雙仙灣,全長大約3.5公里左右,而深井段則是由深井雙仙灣至深井釣魚灣,大約1.8公里。

小弟對青公有一定的喜愛,或多或少與由小到大都住新界西有關,加上荃灣至深井一段行人路景色怡人,百看不厭。還記得小時候最怕坐只經青公的「亡命紅van」往返屯門及市區,那時候青公「九曲十三彎」,加上紅van「車手」的速度,完全有「頭搖又尾擺」的感覺,其後青公經過多年道路改善工程,已較以前多直路及少彎位,無論對司機、乘客抑或使用旁邊行人路的跑友,現時已安全多了。

小弟都是去年才得知青公原來是這麼長,曾希望一次過走完整條青公,但跑時才發現在荔枝角蝴蝶谷道上青公葵涌段斜度十足,要跑上去需要花費不少氣力,加上當日天氣頗熱,未跑到深井已告投降。有意一次過完成的跑友,建議趁現時仍有點涼意早一點跑,完賽的信心自然會增加一點,若拖至年中才跑,只怕會愈來愈熱。

其實青公路線都有些隱蔽位,隨時「跑跑下」才知跑了另一段路,可先到大會網站下載gpx路線檔案到跑錶或手機會好些,這就不用經常找路。就以青公荃灣段為例,不少跑友跑至有線電視大樓,未到麗城花園時就會立即跑至荃灣西海濱長廊,但原來荃灣西海濱開頭一段是海安路而非青公,反而麗城花園內街才是青公,當然若果不太執著這些細節其實可以不理。

小弟初初試路跑青公全走時,想找這個青公荃灣段路牌集郵,都找了好一段時間。

如自認為未必能一次完成,大會特別容許參賽者在指定日子,即6月 5日或之前分開六次完成就可以,這樣每次跑大約9至10公里,就會相對輕鬆。今次大會亦很有心思,成功完成青公全走的跑友,將可得到由香港唯一手寫小巴路牌—麥錦生師傅字體所製成的「真青公全走」小巴路牌鎖匙扣,以及一系列相關的紀念品,實在具有一定收藏價值。

「真青公全走」完賽紀念品包括小巴路牌鎖匙扣,十分精美。

(圖片來源Tsing Kung Run 真青公全走賽事專頁

另外,相信不少早前參加過HK100的跑友,都想儲夠ITRA分數參加UTMB(環勃朗峰超級越野耐力賽)或旗下的CCC賽事,這兩個月又有虛擬山賽可以報名,分別為逆走100及圖騰跑,前者逆走麥理浩徑,由元朗大棠跑至西貢北潭涌,完成賽事有5分;後者主要是麥理浩徑三段至八段,以北潭涌為起點,經北潭坳至大帽山,完成後有3分。最重要是這兩個比賽都是免費!各位跑友,就趁這個時候一起報多些比賽,為自己給多一點動力吧!

真青公全走網站:https://www.tsingkungrun.com/

逆走100網站:https://www.rebelmember.com/

圖騰跑網站:https://runourcity.com.hk/totemrun2021/

作者_Clayton Lauw(劉茸)簡介:

跑齡10年的傳訊公關,跑咗20個馬拉松,辛苦跑來志在食,所以易肥難瘦,每次增磅都係跑步的推動力,今年5月有幸成為虛擬跑步比賽「Runner’s World HK V-Run 2020」男子公開組冠軍

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