【宏智‧藝‧力@iM網欄】自我增值 自由工作者疫情下的自我練習

名人薈萃 09:02 2020/09/06

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自由工作者這個職業會被解讀為「隨意」、「無束縛」的職業,如果你希望成為自由工作者而不被束縛,那你的事業只會停滯不前。自由工作者是自己的老闆,是自己己的伙伴,必須管理好自已的生活,才能建構到理想事業。

筆者為人好奇心大,多重份集於一身。隨了教學工作,有關表演、創作和培訓都是筆者的工作之一。一天只有24小時,需要在指定的教學時間外,安排時間做Freelance和行政工作,保持練習也是作為表演者必備的課程。所以我們找到合適自已的Rountine和自律,才能於有限時間內有效率地完成工作。

近大半年的教學和表演工作都因疫情而取消,這段時間所有時間都由自己管理,其實是一個難得的自律練習。自律練習需要有強大的堅持和提升對自己的約束力,對大部份人來說,最難突破莫過於早睡早起,筆者建議在家不要迫自己大躍跳,比平常早兩小時,只需每次提早15分鐘起床,很容易便能推早起床時間。早上是腦袋最清晰的時間,在早上先處理最動腦筋的工作,下午做勞動性較多的工作,設定完成工作的時間,晚上給自然娛樂放鬆的時間,再計劃第二天的行程。

練習初期通常都未能100%跟著時間表工作,在每日的計劃和實力當中漸漸會找到自已的工作節奏, 反覆調節時間表,很快精神和體力上會建立屬於你的時間表和慣性,令工作效率大大提升。而前題是對建立新習慣的堅持。 疫情至今未見盡頭,自由工作者手停口停,不要守株待兔,好好計劃一下未有工作時可以增值的部份,提升軟件和硬件,令復工後的你超越過往的你。加油 !
 

作者_Eyo Li簡介:

智:心智、智慧;藝:演藝、表演、藝術;力:以上兩個元素構成的力量。 珀珈斯樂團聯合創辦人-美國鼓號聯盟Drumline Battle國際組冠軍、香港敲擊樂學院聯合創辦人。西洋敲擊樂手,醉心步操敲擊樂。同為視覺音樂藝術創作人。

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撰文 : Eyo Li

欄名 : 宏智‧藝‧力

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