【疫下瘦身】(有片睇!)註冊營養師Gloria教你減肥如何食住瘦

理財智慧 19:26 2020/06/13

分享:

疫情下大家都變了廚神!是否發覺在過去一段時間,雖因疫情關係大家少了外出用餐,反而在家煮食時間多了,不少人除了變成廚神,更因食多了而變胖呢?其實近年愈來愈多人注重健康,節食、做運動等減肥招數各式其式,惟好多人卻忽略了真正減肥要留意什麼,所以今次就請來Nutri Life營養顧問中心註冊營養師謝詠瑩(Gloria),為大家分享一下減肥要留意什麼,不如聽下Gloria點講.....

Gloria提醒大家,減肥不等如不吃東西,最緊要是識得揀

減肥也可以食得飽,三文魚是一個非常好的選擇

 

如欲查看更多iMoney全新網上專欄的內容請按此

#即睇iMoney全新網站【 imoneymag.com 
#立即訂閱掌握投資創富資訊【 https://imoney.hket.com/im/subscription 】

#即Like iMoney智富雜誌 專頁【設定為 搶先看/See First】搶盡投資先機!

撰文 : 張以正

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版