調查:半數人不滿現時在家工作的生活作息

商業 16:01 2020/04/14

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在家工作未必對員工百利而無一害。有調查發現,半數受訪者都認為,在家工作影響其工作與生活的平衡,對此感到不滿。

新冠肺炎疫情持續蔓延,為了減少病毒感染的機會,政府及不少公司都讓員工可以在家工作(work from home)的形式上班。打工仔不用山長水遠乘車返回公司,工作累了又可以直接躺在床上稍息。可是,在家工作未必對員工百利而無一害。有調查發現,半數受訪者都認為,在家工作影響其工作與生活的平衡,對此感到不滿。

就業研究所(IES)在過去兩週,就目前的生活狀況對500名員工進行民意調查。調查發現,有一半的受訪者對他們目前的工作與生活平衡感到不滿意,其中48%的受訪者表示,由於在家工作環境比較鬆散,他們的實際工作時間比正常情況下更為延長。

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在正常情況下,有不同的外部因素決定我們的規律作息時間,例如學童的上學放學時間,成年人的上下班和開會的時間,交通行車時間等,一旦這些外部因素消失,世界各地的人都要靠自己來決定自己每一天的作息時間。

衍生孤獨感 猶如坐牢被困

然而,在家工作的打工仔為求方便都會選擇穿睡衣上陣,開著電腦隨時待命,而且整天在家而不能外出,自然會有種坐牢被困的感覺。由於缺乏實體空間和心理空間,心情會比較煩躁不安,容易造成人際間的矛盾衝突。調查發現,三分之一受訪者更會感到被外界孤立,萌生一種無助感覺。部分人認為在家上班可改善家庭關係,但也有受訪者表示會令衝突加劇。此外,他們對工作安全和家庭成員健康等問題的擔憂日益增加,亦導致64%的受訪者遇到失眠的問題。

自政府實施限制人群聚集後,所有人都被迫長時間留在家中抗疫。由於受到各樣的限制,不少人的精神健康都受到影響。當中,有五分一(20%)的受訪者指其飲酒量增加,33%則表示減少健康飲食,亦有60%的受訪者承認運動量減少。

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IES人力資源研究開發主管兼調查負責人Stephen Bevan指,在家工作令不少人面臨嚴重的身心健康挑戰,僱主需要在這段時間,確保員工有例行的工作,才能有效保持工作效率與品質,並有助於改善工作與生活的平衡,壓力和睡眠。

責任編輯:施雯雯

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