韓國練習生考核內容公開 星探：唔靚要整容微調
韓風盛行，不少韓流團體頻頻出現非韓籍成員以開拓海外市場，導致很多其他國家的年輕人盼望能在韓國出道做明星。當中練習生制度就提供做明星的絕佳途徑，不過要成為練習生也不容易，事前需要經歷一連串考核才有機會入選。
從事4年練習生中介服務的Mina Wong表示，要入選成為練習生，對身高、體重、歲數都有一定要求：
| 男 | 女 | |
| 身高 | 平均180cm | 平均167cm |
| 體重 | 60-63kg | 50kg |
| 歲數 | 14-22歲 | |
除了基本體格要求，韓國亦要求練習生樣貌「標青」，面試時要展示素顏，如果相貌不佳就需要在16至18歲時接受整容手術，以確保面容「360度無死角」點睇都靚。參加選秀面試前最好有舞蹈、唱歌根底，熱誠也不可或缺，若懂韓語會加分。
到正式面試時，參加者都要準備表演自己擅長的項目，Mina透露評審主要看三方面：
- 台風
- 情感表達
- 聲線感染力
當中情感表達最重要，Mina形容整個表演要像演話劇一樣，充分表現自己的感情。不論唱歌還是跳舞，表情都是最關鍵，例如唱悲情歌，表情一定要夠「悲」。另外參加者絕不能在舞合上呆企，但又不能過分「騎呢」搏出位。那如何在云云參加者中突圍而出？她建議參加者要有充足自信，其次才是實力。
普遍香港的參加者都沒有自信，感覺像受保護的動物一樣。但韓國參加者就非常有自信，即使衣著普通仍然非常sharp！
FNC ACADEMY江南分校洪承在室長亦認為自信最重要，參加者除了發揮實力，也可透過打扮或自我介紹表現個人特色，令評判留下深刻印象。參加選秀前，參加者亦應準備最少2首表演用的音樂，因唱得好的有機會被要求多唱一首。另外FNC對於參加者的外型要求甚高，為了看清楚其外貌，不但會要求他們掀起瀏海，甚至或要即場卸妝。
經過一連串挑選成為練習生後，並不代表一定能出道，有很多人在練習中途都會「捱唔住」而放棄。Mina建議參加者在選秀前作好心理準備，將面對軍訓式的生活，每日都要緊跟公司行程練習、飲食、作息，訓練時不會有收入，亦要願意接受老師的體罰。